Реабилитационный центр | Полезная информация
Полезная информация
Спортивная реабилитация
Реабилитация представляет собой комплекс мер, направленных на восстановление всех функций организма, которые пострадали в результате травм или болезней. Отдельно стоит сказать про посттравматическую реабилитацию, так как это очень ответственный процесс, в котором привлекается множество методик. Каждому пациенту составляется индивидуальная программа.
Кинезитерапия VS кинезиология
Согласно последним исследованиям в области медицины, знаменитое выражение «Движение – это жизнь» полностью оправдывает себя: научно доказано, что для нормального функционирования нашего организма движение действительно жизненно необходимо. Именно оно поддерживает в тонусе мышечные ткани, отвечающие не только за размер бицепсов и кубики пресса, но и за другие, гораздо более сложные процессы –например, за сокращение стенок сосудов или бесперебойную работу сердца.
Причины болей в спине и их устранение
Каждый время от времени испытывает боли в спине. Особенно это ярко выражено в наши дни. Статистика неутешительна: все больше людей жалуются на боли в области шеи и поясницы. Может быть много причин, но основные такие: сидячий образ жизни (больше всего это касается тех, кто работает в офисе), долгое нахождение за рулем, лишние килограммы. В некоторых случаях, боль возникает во время беременности или после травм.
Боли в спине при беременности: что делать?
Беременность – это прекрасное время для каждой женщины. Но даже этот светлый период может омрачиться мучительным токсикозом и гормональными скачками. Также, при беременности нередко возникает боль в спине и спровоцирована она может быть несколькими причинами:
Сильные боли в спине
Когда появляется позвоночная грыжа, первые симптомы – это острые болезненные ощущения в спине. Чаще всего, такое заболевание возникает из-за запущенного остеохондроза. Также, грыжа может быть в виде самостоятельного повреждения позвоночника, после травм, высокой нагрузки или наследственных факторов.
Боли в коленях
Сустав – это сложное образование и благодаря ему, конечности выдерживают всю двигательную нагрузку. Когда сустав поражается болезнью, нарушается основная функция – способность к движению. Наиболее уязвимое место – это коленный сустав. Так как у него свои особенности механической нагрузки, он также чаще всего получает травмы и повреждения. Как только вы чувствуете боль при ходьбе, то стоит сразу же проконсультироваться с врачом. Также это касается и тех случаев, когда боль под коленом.
Боль в ногах: причины и лечение
Такие болезни позвоночника, как остеохондроз, грыжи позвоночных дисков и протрузии могут провоцировать как болезненные ощущения в области спины, так и иррадиацию.
Боли в плече: причины и лечение
Для людей, чья сфера деятельности связана со статичными позами, самый частый спутник – это боль в плече. Больше всего от этого страдают музыканты, работники офиса, водители и т.д. Когда плечевой сустав перенапрягается, это провоцирует боли в плече. Это связано с переутомлением мышц, а также скоплением молочной кислоты. Но, если вы чувствуете боль в плече постоянно, то это вполне может быть артрит, артроз, миозит или периартрит. Особенно стоит насторожиться, если болит левое плечо, так как это может быть признаком заболевания сердца.
Растяжение связок суставов ног: симптомы, методы лечения
Здоровые ноги – это залог более полноценной жизни. Наиболее распространенной травмой с негативными последствиями является растяжение связок суставов ног.
Растяжение связок руки: особенности и способы лечения
Трудно найти часть тела, которой бы человек пользовался чаще, чем рукой. Но, чем выше нагрузка на нее, тем больше вероятность того, что она сломается. Среди хирургических травм, наиболее популярной является растяжение связок руки. Особенно, кисти.