Реабилитационный центр Кинези-Профи | Наши специалисты | Ирина Новикова
Ирина Новикова, персональный тренер-реабилитолог
Ирина Новикова - специалист, с которым любят работать как мужчины, так и женщины. Высокая квалификация и разносторонее профессиональное развитие позволяют ей видеть свою работу с самых разных ракурсов.
Ирина - автор тренировочных и реабилитационных методик.
Тренерскую деятельность в Кинези-Профи ведет по следующим направлениям:
- Тренировка сердечно-сосудистой системы
- Тренировка дыхательной системы
- Коррекция фигуры: уменьшение процента подкожного жира
- Увеличение мышечной массы
- Восстановление и развитие мышечной силы
- Обучение правильной биомеханики движения и восстановление походки.
- Обучение безопасной техники эксплуатации опорно-двигательного аппарата
- Восстановления мобильности, активности и самостоятельности двигательной активности
- Восстановление подвижности суставов после травм, операций, в результате развития артрозных заболеваний.
- Развитие гибкости, межмышечной координации.
- Послеродовое восстановление.